現世代的生活，「脫網」實在不易，有時辛勞工作一天(在職父母或是全職照顧子女者均是！) 總會透過滑手機釋放一天壓力，藉無邊際的網絡世界獲得喘息的機會，甚至有時會利用電子產品讓子女安靜下來，給大家一個「和諧空間」。然而，孩子自制力不如成人，很多時會變成沉溺於電子產品，進而父母又要面對多一個棘手的管教問題。歸根尋源，處理電子產品沉溺問題，宜從小培養孩子健康的使用習慣，更重要的是成人從自身出發，放下手機，與孩子多傾多講---父母的取向及堅持足以影響下一代的成長！以下分享兩篇相關文章，與各位家長共勉之。
放下手機，當個「人在心也在」的父母 https://www.parenting.com.tw/article/5075616-/
智慧型手機愈用愈憂鬱？5建議幫助孩子放下手機 https://www.parenting.com.tw/article/5075592-/
資料來源：親子天下
趙姑娘分享文章 2018年